1.  台北臺安醫院    2016.01.11   新生兒常見問題及處理 & 拉梅茲生產-(神經肌肉控制法)
講座豐富度：
座椅舒適度： （會議廳沙發，可以把小桌子取出當扶手，很舒適）
贈品福袋：（訊聯臍帶血提供，跟大家在網路上google到的差不多，但內容有縮水。像是媽媽多力從兩包變一包，太子油飯從試吃樣品變成「兌換券」 等）

晚上七點鐘準時開始，前半場 (7-8點) 主講人為台安小兒科王和順醫師。
醫師口條清楚、幽默風趣，會跟台下互動。內容也很實用，包括小兒發燒、腸胃問題等等。
上完課再搭配黃瑽寧醫師的這本 <輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒（新修版）> 加深印象更棒。

中場有20分鐘的訊聯臍帶血 贊助商 介紹，因為我們不打算存臍帶血所以覺得有點無聊，但反正才20分鐘，忍一忍就過去了。
下半場 (8:30-9:00) 由台安護理師講解生產放鬆方法。但因為場地無法讓大家實作，聽起來有點抽象 orz。 感覺放鬆法還是要找孕婦瑜珈實際操作較佳。

２．紫金堂品嚐會　2016.02.14　 最佳的餵食方式~母乳哺餵/張桂玲護理長&如何挑選優質的月子膳食

講座豐富度：
座椅舒適度：  (板橋馥都飯店會議室，有長桌跟一般椅子)
贈品福袋：現場試吃一飯一菜一湯一小蛋糕，無其他贈品。

大推薦張桂玲護理長的課！有心想要母乳哺餵的媽媽一定要來聽。
講座由13:40-15:00，內容相當豐富（供需平衡、哺餵的生理機制、正確含乳姿勢、小白點處理等），
重要的投影片張護理長還會提醒我們拍下來，很有收穫。

張桂玲護理長的FB： https://www.facebook.com/breastkokolu/?fref=ts
課間推薦的app：母乳一指通　https://itunes.apple.com/tw/app/mu-ru-yi-zhi-tong-for-iphone/id578498751?l=zh&mt=8

另外推薦我在網上找到的台大母乳哺餵講座：http://health.pms.ntuh.gov.tw/media/437?autoplay=yes
兩堂課的大原則是相通的，可以當成課後複習。

講座最後張護理長有推薦張道鳳護理長的 <跟著護理師媽媽輕鬆育嬰>。
只能說英雌所見略同   這本書也是我在書局/圖書館看了那麼多書之後最喜歡的，清楚又實用。

下半場 15:15-16:20 為紫金堂人員介紹紫金堂工廠、出餐方式，並提供試吃。
口味還不錯，但價格有嚇到我 XD  (一天1800元)，而且傳統月子餐都沒有牛肉，像我這種不可一日無牛的怎麼活啊 /打滾。

最重要的是，紫金堂的活動是「免費」報名的喔！
張護理長在NUK開的講座可要「每人/550元」的報名費，像我這種堅持要老公也一起來上課的，兩個人費用就破千啦 /驚
錢省下來拿去都可以吃一頓大餐了！

3. 美商永生臍帶血　2016.02.19  1.如何避免乳腺炎 /禾馨醫療 張錦姝主任  2.最值得聽的一堂課  /美商永生資深講師 林衍宏

（這場我超後悔，不想貼連結 -皿-）
講座豐富度：
座椅舒適度：   （台北福容田園餐廳裡的包廂，僅有密集排列的椅子 ，我跟老公都坐到腰痠背痛）
贈品福袋：   
（夫妻同行的贈品「純棉紗布巾」真的就只是非常普通一條20的那種一層紗小方巾。
會後繳交個資問卷會換到「一條大一點點的雙層紗布巾」、「兩片」NUK拋棄式溢乳墊、美強生音樂CD一片（內容只有25分鐘的音樂 = =），沒了。
網上說「 太子油飯贈品提供 」我是沒看到，不知道是因為我遲到5分鐘還是原本就被取消了。）

開場時永生講師說張錦姝主任工作還在忙，會晚點到，前半場改成由他主講。結果這一講就講了80分鐘（19:00-20:20）。
講師口條不錯，但因為我們本來就不打算存臍帶血，在不舒服的椅子上聽這麼久真的好崩潰。
廠商的廣告一定都是隱惡揚善，說別家都怎樣怎樣只有我們如何如何，次數一多真的會煩躁  ><。

好不容易捱到下半場，20:30 張錦姝主任終於出現講課，但內容跟網路上google到的差不多（要保持乳腺暢通、要讓寶寶正確含乳、不要穿太緊內衣、抗生素要吃完一個療程)，又受限於時間所剩不多，約講了30分鐘，再加上Q&A 10分鐘，課程就結束了。

拿著輕如鴻毛的贈品袋，拖著痠痛的身體回家時，真的有種今天到底來幹嘛的哀傷心情。之後還是乖乖參加醫院辦的卡實在 orz。